Czego nie może zabraknąć w domowej apteczce?
Uważacie, że macie końskie zdrowie? Ciśnieniomierz widzicie tylko u lekarza, na rutynowej kontroli? Nic tylko pozazdrościć. Jednak to, że rzadko chorujecie, nie powinno sprawiać, że w waszym domu nie będzie podręcznej apteczki. Bowiem o zdrowiu nie świadczy tylko brak kataru czy kaszlu. Przecież w każdej chwili może się przytrafić coś złego, jak chociażby scysja z kuchennym nożem podczas gotowania. Dlatego, co jak co, ale domowa apteczka musi być zaopatrzona we wszystkie niezbędne atrybuty. A wśród nich powinien się znaleźć także ciśnieniomierz.
Po co wam ciśnieniomierz?
Już odpowiadamy na te pytanie. Otóż wysokość naszego ciśnienia powinna być regularnie kontrolowana – jeśli mamy problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem, to powinno się to robić każdego dnia. Jeśli nic na to nie wskazuje, taka częstotliwość nie jest wymagana, aczkolwiek warto od czasu do czasu po ciśnieniomierz sięgnąć. Bowiem nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że zbyt wysokie ciśnienie może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Mowa tutaj o problemach z sercem, których jednym z głównych powodów jest nadciśnienie tętnicze.
Jaki ciśnieniomierz wybrać?
Coraz więcej ludzi troszczy się o swoje zdrowie, więc producenci wychodzą naprzeciw ich potrzebom. Dlatego na rynku można spotkać ciśnieniomierz na nadgarstek, na ramię, tradycyjny ciśnieniomierz z pompką, jak również te elektryczne. O tym, jaki ciśnieniomierz wybierzecie, będzie decydować z pewnością również cena – a ta oscylować może w granicach kwoty kilkuset złotych. Decydując się na ciśnieniomierz na ramię, pamiętajcie, aby sprawdzić czy mankiet ma odpowiedni rozmiar – zbyt ciasny sprawi, że pomiar nie będzie możliwy.
Co oprócz ciśnieniomierza warto kupić?
Dobrze wyposażona apteczka domowa powinna, oprócz wspomnianego już ciśnieniomierza, zawierać również podstawowe leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Pamiętajcie jednak, aby była ona schowana przed dziećmi. Warto również regularnie sprawdzać, czy jej zawartość się nie przeterminowała – w takiej sytuacji leki trzeba złożyć w wyznaczone przez gminę miejsce i zastąpić nowymi. W domowej apteczce powinniście uwzględnić również takie elementy jak plaster, bandaż, woda utleniona – bowiem czego, jak czego, ale wypadków w domowych pieleszach również nie brakuje, warto więc abyście byli przygotowani na każdą ewentualność.
Apteczka nie zastąpi lekarza
Pamiętajcie o tym, że jeśli tylko ciśnieniomierz wskaże nieprawidłowe wartości ciśnienia, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Podobnie, jeśli dokuczać będzie długotrwały ból, czy inne dolegliwości zamiast przechodzić, będą się nasilać. Bowiem dobrze zaopatrzona apteczka, w której będzie nie tylko ciśnieniomierz, ale wszystkie wspomniane wyżej elementy, nie zastąpi specjalistycznej porady w chwili, kiedy z waszym zdrowiem dzieje się coś nie tak. A co jak co, ale tego typu objawów nie powinno się pod żadnym pozorem bagatelizować.
