Kasza rodzaje

Słyszałeś już, że kasza to nasze polskie super food? Nie? Otóż tak, te rozdrobnione ziarna zbóż rosnących na ziemi, która nas otacza, to bomba wartości odżywczych, minerałów, białka i błonnika. Kasze są dużo zdrowsze od ziemniaków czy ryżu, występują w Czytaj dalej